Mam pytanie czy izolat treca bezsmakowy ma wiecej % bialka od smakowego, podobnie jak z koncentratem? prosilbym o podanie ilosci na 100 gram tu i tu...
Czym rozni sie izolat od koncentratu bialka serwatki,co jest lepsze na rzezbe (np.na bezweglowodanowa kolacje).Co ma wiecej bilka a mniej weglowodanow?
jaki typ białka polecacie przy tego typu diecie? podobno najlepszy jest izolat, jednak biorąc pod uwagę wielość posiłków oraz szybkość metabolizmu nie jestem przekonany, czy jest to najlepsza opcja. i konkretne firmy które byście polecali?
Witam problem polega na tym że nie mogę pić białka zaraz po treningu,efekt jest taki że po jakimś czasie zaczynają się rewolucję zołądkowe,za to jak pije rano lub przed snem nie ma z tym problemu może zmiana na izolat załatwila by sprawę?
Witam.Mam do Was pytanko,jaka frakcja białka bedzie najlepsza do redukcji wagi. Izolat ktory jest szybko wchłaniany czy koncentrat ktory bedzie uwalniał aminokwasy wolniej i tym samym zmniejszy łaknienie ? Bede wdzieczny za odpowiedzi,pozdrawiam
witam mam pytanko dotyczace bialka wiecie cos o bialku AMIX ANABOLIC MONSTER WHEY Składa się z trzech frakcji białek o różnym czasie wchłaniania, koncentrat, izolat oraz hydrolizat co o tym sadzicie? z gory dzieki %-)
Pytanie czysto teoretyczne, czy przed snem lepiej brać składaka, typową kazeinę bądź czysty izolat... biorąc pod uwagę fakt że wszystkie białka są w tej samej cenie Powiedzmy że dostaję je za free.
Waga: 84 kg Wzrost: 184 cm trenuje: 9 miesięcy Mam lekką nadwagę. Chciał bym wziąć jakieś odzywki,brałem już HMB i kreatynę. Zastanawiam sie teraz nad izolatem białka z aminokwasami lub nitrobolon II z nitroprogenem. Co polecacie ? Czy izolat z amino. da duże efekty i czy na długi czas?
panowie pytanie takie jakie białko wybrać. chce używać jako zamiennik kolacji bo czasem problemy z nią są ewentualnie jako szósty posiłek przed snem. takze tak czy inaczej wieczorne białko. i zastanawia mnie co wybrać. chodzi głównie o rodzaj białka czy izolat, koncentrat czy coś jeszcze innego.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć! Podajcie mi jakieś dobre białeczko,BCAA,glutaminkę Białko byłoby spoko gdyby nie zawierało dużo węgli. Kupiłem ostatnio izolat extensora,ale zastanawiam sie czy nie ma lepszego białka doradźcie mi. Na wejściu mówię,że BCAA i glutaminę będę brał pierwszy raz. Pozdrawiam
izolat białko wołowego czym sie rozni od bialka serwatki poza profilem aminkwasow to co jest inne bo na pewno jak zmienia sie zrodlo to zmienia sie wszystko przyswajalnosc czy jakies inne substancje ktore sa w bialku oprocz aminokwasow?>?
Witam, kupiłem sobie izolat z olimpu Pure Whey Isolate 95 i gdy pije białeczko boli mnie po nim brzuch. Nie jest to moje pierwsze białko i nie wiem czemu jak i dlaczego boli mnie po nim brzuch. Jest to wada tego białka czy jak? Dodam ze w diecie nic nie zmieniałem od dawna.
Witam, jako iż używam białka tylko i wyłącznie po treningu chciał bym zakupić jakiś pewny izolat, smak nie musi powalać ważne żeby był w miarę czysty i skład się zgadzał, ostatnio kupowałem sciteca, ale miałem po nim małe problemy żołądkowe.
Witam, zakupiłem 1 paczkę (700g) białka z Olimpu- Pro Long. Chcę teraz coś do tego dokupić ponieważ to białko mam zamiar brać na noc. Czy dobry wyborem jest: -WPC np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - czy może jakiś izolat ? Proszę o podpowiedzi
Siema zawsze mam taką potreningową formułkę: Od razu po treningu 5g kreatyny --> za 30-35min około 30g cukrów z owoców --> za 15-20min normalny posiłek B+W czyli przeważnie białka jajek z ziemniakami. I moje pytanko czy warto by sobie kupić izolat lub hydrolizat i walnąć gdzieś przed etapem normalnego posiłku, miało by to jakiś sens :)?
Witam jade od 4 tygodni na cyklu Xpand,glutamina,carbo,izolat+dobra dieta. ale masa idzie masakrycznie wolno ,wzasadzie to niedlugo konczą mi sie te produkty i bedzie trzeba dokupic 2 puche xpanda ,carbo i bialka, co do teggo jescze dodac aby doszko kilka kilo ?? moze jakis buzer tescia ,animal M-stac czy cos pod to?
Witam. Byłem ostatnio w sklepie i pytałem o dymatize elite whey protein. gosc w sklepie powiedział mi że producent tego białka robi ludzi w konia pisząc że jest to izolat a w rzeczywistości jest to koncentrat! Czy ktoś z was wie coś na ten temat?
[...] Giszman mozesz mi poradzic suplenentacje do redukcji bo chce pozbyc sie troche fetu mysle nad amino whey system albo amino 4500 jakims lipo x packu albo clen burexinie carno trixie bo ostatnio dostalem probke i daje kopa co do bialka to wiem ze najlepszy bylby jakikis izolat,ale mam jesze 9 kg mutant whey i musze go wykorzystac.Z gory dzieki
[...] Dlaczego niektóre białka jak WPC80 po energicznym mieszaniu w shakerze powoduje kilko cm pianę (mówię ogólnie, a trochę firm z USA czy Europy używałem), a dobrej jakości izolat CFM Europejskiej firmy nie powoduje praktycznie żadnej piany, tylko ma kremową konsystencje z bąbelkami powietrza? Czy jest to kwestia większej ilości tłuszczy i [...]